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How Teens Make Decisions
1번 : 왜 우리들은 급발진을 하는가?
Host: Hello, everyone! Welcome to The Dr. Brain Show. I'm your host, Joseph Emerson.
Can you think back to a time when a friend upset you?
Let's imagine that you decided to write an angry message to that friend.
You say some harsh things that you normally wouldn't say. You're so angry that you don't care.
When you're about to push "send," you think about whether it's a good idea.
Before you know it, you've sent the message anyway.
Teens are more likely to make these types of decisions than adults. With the help of our guest,
we'll learn why teens tend to act before thinking everything through.
Now, here's our guest for tonight, Dr. Jenny Clarkson! Thank you for joining us, doctor!
Dr. C: Thank you for having me, Joseph!
안녕하세요, 여러분! 닥터 브레인 쇼에 오신 것을 환영합니다. 나는 당신의 호스트 조셉 에머슨입니다.
여러분은 친구가 여러분을 화나게 했던 때를 생각할 수 있나요?
여러분이 그 친구에게 화난 메시지를 쓰기로 결정했다고 상상해 보세요.
당신은 평소에는 하지 않던 심한 말을 하지만 너무 화나 신경도 안 써요.여러분이 "보내기"를 누르려고 할 때,
여러분은 그것이 좋은 생각인지에 대해 생각합니다.당신도 모르는 사이에 메시지를 보냈군요.
십대들은 어른들보다 이런 종류의 결정을 내릴 가능성이 더 높습니다.
게스트의 도움으로 우리는 왜 십대들이 모든 것을 생각하기 전에 행동하는 경향이 있는지 배울 것이다.
자, 오늘 밤 초대 손님, 제니 클락슨 박사님! 함께 해주셔서 감사합니다, 박사님!
닥터 C: 초대해 주셔서 감사합니다, 조셉!
2번 : 우리의 뇌는 어떤 방식으로 의사결정을 하는가 + 왜 10대가 그런 결정을 내리게 되나?
Host: Dr. Clarkson, could you first tell us about how we make decisions?
Dr. C: Sure. It seems like we make decisions almost immediately,
but our brain actually has to go through several steps before deciding anything.
Neurons, which are special brain cells, make up different structures in our brains.
These structures send signals to each other. After the structures finish evaluating all the signals,
they will send out a response that will tell our body what to do.
Host: I see. Does this process happen exactly the same way in everyone's brain? Dr. C: People basically go through the same decision-making process, but there is a slight difference between teens and adults. Scientists used to think that the brain was done growing by the time you turned 12 since the brain reaches its maximum size around that age. However, studies show that some parts of the brain continue to develop until the early twenties. That means teens' brains are still maturing and not completely developed. This may be why teens seem to make risky decisions.
진행자: 클락슨 박사님, 우리가 어떻게 결정을 내리는지 먼저 말씀해 주시겠습니까?
C 박사: 물론입니다. 우리가 거의 즉시 결정을 내리는 것 같지만, 우리의 뇌는 실제로 어떤 것을 결정하기 전에
몇가지 단계를 거쳐야 합니다. 특별한 뇌세포인 뉴런은 우리의 뇌에서 다른 구조를 구성한다. 이 구조물들은 서로
신호를 보낸다. 구조물이 모든 신호를 평가한 후에 그들은 우리 몸에 무엇을 해야 하는지 알려줄 응답을 보낼 것이다.
호스트: 그렇구나. 이 과정은 모든 사람의 뇌에서 정확히 같은 방식으로 일어나는가?
C 박사: 사람들은 기본적으로 같은 의사결정 과정을 거치지만, 10대와 성인 사이에는 약간의 차이가 있어.
과학자들은 뇌가 그 나이에 최대 크기에 도달하기 때문에 12 살이 될 때까지 뇌가 성장했다고 생각하곤 했습니다.
그러나 연구에 따르면 뇌의 일부분은 20대 초반까지 계속 발달한다고 한다.
이것은 십대들의 뇌가 아직 성숙하고 완전히 발달되지 않았다는 것을 의미한다.
이것이 십대들이 위험한 결정을 내리는 것처럼 보이는 이유일지도 모른다.
3번: 뉴런 이야기 + 부분을 사용하지 않는다면 뉴런은 어떻게 되나
Host: Very interesting! Please tell us more about the relationship between their brains and their decision-making.
Dr. C: Well, the region that controls emotions matures faster than the part of the brain that helps you
think ahead and measure risk. Teens therefore rely on it heavily, which means they are influenced more by feelings
and instincts than by reason when making decisions. In other words, teens are usually not inclined to consider all the consequences of their actions, so they make choices that they end up regretting.
Host: So what you're saying is teens are likely to make choices based on their feelings since their brains are not fully developed.
Dr. C: That's right. However, this is not the whole story. Teens' brains are also going through other important changes. Their brains are constantly identifying and removing any weak connections between neurons. For example, if teens aren't reading, doing experiments, or solving problems, then the brain will get rid of the connections that are related to those activities. Once those are gone, their brains will put more energy into making other connections stronger.
Host: So, do you mean that the activities teens are involved in can shape the way their brains develop?
Dr. C: Exactly. This is why the types of activities teens choose to participate in are especially important. If a teen decides to play sports or learn an instrument, then the brain will strengthen those connections. On the other hand, if he or she chooses to surf the Internet or play online games all day long, then those connections will survive instead. The harder teens work at building good habits, the stronger those connections in their brains will be.
진행자: 매우 흥미롭군요! 그들의 뇌와 의사 결정 사이의 관계에 대해 우리에게 더 말해주세요.
닥터 C: 음, 감정을 조절하는 부분은 여러분을 돕는 뇌의 부분보다 더 빨리 성숙합니다.
미리 생각하고 위험을 측정하므로 십대들은 그것에 의존하는데, 그들이 감정에 더 많은 영향을 받는다는 것을 의미한다.
이성적인 판단보다는 본능적인 판단을 하는 것 같아요. 다시 말해서,
십대들은 보통 그들의 행동의 모든 결과를 고려하는 경향이 없기 때문에, 그들은 결국 후회하게 되는 선택을 한다.
사회자: 그래서 당신이 말하는 것은 십대들이 그들의 뇌가 완전히 발달하지 않았기 때문에 그들의 감정에 따라 선택을 할 가능성이 높다는 것입니다.
닥터 C: 맞아요. 하지만, 이것이 이야기의 전부는 아니다. 십대들의 뇌는 또한 다른 중요한 변화를 겪고 있습니다.
그들의 뇌는 지속적으로 뉴런 사이의 약한 연결을 식별하고 제거합니다. 예를 들어, 만약 십대들이 독서를 하거나, 실험을 하거나, 문제를 해결하지 않는다면, 뇌는 그러한 활동들과 관련된 연결고리들을 없앨 것이다. 일단 그것들이 사라지면, 그들의 뇌는 다른 연결을 더 강하게 만들기 위해 더 많은 에너지를 투입할 것이다.
사회자: 그렇다면, 십대들이 참여하는 활동들이 그들의 뇌가 발달하는 방식을 형성할 수 있다는 뜻인가요?
닥터 C: 맞아요. 이것이 십대들이 참여하기 위해 선택하는 활동의 유형이 특히 중요한 이유이다. 만약 십대가 스포츠를 하거나 악기를 배우기로 결정한다면, 뇌는 그러한 연결을 강화할 것이다. 반면에, 만약 그나 그녀가 하루 종일 인터넷 서핑을 하거나 온라인 게임을 하기로 선택한다면, 그 연결은 대신 살아남을 것이다. 십대들이 좋은 습관을 기르는데 더 열심히 일할수록, 그들의 뇌의 연결은 더 강해질 것이다.
4번 : 청소년기의 중요성
Host: I see. Do you have any final comments for our viewers?
Dr. C: If we view the adolescent period as merely a process of becoming mature, then it's easy to dismiss it as a passing phase. However, we shouldn't look at the changes that occur in teens' brains only in terms of maturity. Adolescence is also a period when significant changes happen in the brain that help new abilities appear. Therefore, adolescence is not a stage to simply get through, but an important stage in people's lives where they can develop many qualities and abilities, and shape their future.
Host: Thank you for your insight, Dr. Clarkson! We hope the information you've shared will help our viewers at home make more reasonable choices in the future. That's it for The Dr. Brain Show tonight. Good night, everyone!
진행자: 그렇군요. 시청자분들께 마지막으로 드릴 말씀이 있으십니까?
C 박사: 우리가 청소년기를 단지 성숙해지는 과정으로 본다면, 그것을 일시적인 단계로 치부하기 쉽다.
하지만, 우리는 십대들의 뇌에서 일어나는 변화를 성숙의 관점에서만 보아서는 안 된다.
청소년기는 뇌에 새로운 능력이 나타나도록 돕는 중요한 변화가 일어나는 시기이기도 하다.
그러므로 청소년기는 단순히 헤쳐나가기 위한 단계가 아니라 많은 자질과 능력을 개발하고 미래를 형성할 수 있는 사람들의 삶에서 중요한 단계이다.
호스트 : 당신의 통찰력에 감사드립니다, 클락슨 박사! 귀하가 공유한 정보가 앞으로 가정에서 시청자들이 보다 합리적인 선택을 할 수 있도록 도움이 되기를 바랍니다. 오늘 밤 닥터 브레인 쇼는 여기까지입니다 안녕히 주무세요, 여러분!
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